最近开始做着一个动作，去修复那些躁郁症留下的烂摊子，友情爱情亲情都一样。躁郁症在我人际关系上的破坏性...

最近开始做着一个动作，去修复那些躁郁症留下的烂摊子，友情爱情亲情都一样。躁郁症在我人际关系上的破坏性很强，情绪的起伏让我无法像正常人去经营一个稳定的关系。配合疗程后，一切终于回到正常的生活轨迹。

现在每天早上起来第一件事，是静静坐下来monitor自己的情绪，检查情绪是否属于正常状态，才开始全新的一天。这些渐渐变成一种自律，对我生活起了很大的改善。

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